বাড়িতে আর কোনও হোমিওপ্যাথির ওষুধ থাকুক বা না থাকুক আর্নিকা রাখার একটা অভ্যাস আমাদের রয়েই গিয়েছে। কোথাও পড়ে গিয়ে চোট পেলেই ব্যথা কমানোর জন্য সচরাচর অন্য পেনকিলার নয়, বরং আমাদের আর্নিকার কথাই মনে আসে। সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষা বলছে ভারতের বেশিরভাগ শিশুই পাঁচ বছর বয়স পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি যে হোমিওপ্যাথির ওষুধটি খায়, তার নাম আর্নিকা। আর্নিকা […]
বিস্তারিত »পুষ্টিকর শাকসব্জি
কোন কোন শাকসব্জিতে পুষ্টিকর উপাদান সবচেয়ে বেশি? ১) পালং শাক: পুষ্টিগুণের নিরিখে এই শাকের হল সবচেয়ে উপরে। কী নেই এতে? ভিটামিন থেকে মিনারেল, সবেতে ভরপুর পালং শাক। তাই একে সুপারফুড বলে থাকেন পুষ্টিবিদরা। রোজ যতটা ভিটামিন এ প্রয়োজন তার ৫৬ শতাংশ পাওয়া যায় মাত্র ৩০ গ্রাম পালং শাকে থেকে। নিয়মিত পালং শাক খেলে ক্যানসার, ডায়াবিটিস, […]
বিস্তারিত »বন্যায় এখন পর্যন্ত ১৩ জনের মৃত্যু, পানিবন্দী ৯ লাখ পরিবার এবং মোবাইল টাওয়ার অচল(২০২৪)
বন্যায় এখন পর্যন্ত ১৩ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ মুহূর্তে ৮ লাখ ৮৭ হাজার ৬২৯টি পরিবার পানিবন্দী হয়ে পড়েছে। শুক্রবার দুপুরে সচিবালয়ে এক সংবাদ সম্মেলনে এসব তথ্য জানান দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও ত্রাণ মন্ত্রণালয়ের সচিব মো. কামরুল হাসান। বন্যায় কুমিল্লায় ৪জন, কক্সবাজারে ৩জন, চট্টগ্রামে ২জন, ফেনীতে একজন, নোয়াখালীতে একজন, লক্ষ্মীপুরে একজন ও ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় একজন মানুষ মারা গেছেন। […]
বিস্তারিত »পাহাড়ি ঢল-বৃষ্টিতে বন্যা পরিস্থিতির অবনতি (২০২৪)
ভারত থেকে নেমে আসা পাহাড়ি ঢল ও কয়েক দিনের ভারী বৃষ্টিতে মৌলভীবাজার, হবিগঞ্জ, ব্রাহ্মণবাড়িয়া, কুমিল্লা, ফেনী, নোয়াখালী, খাগড়াছড়ি ও চট্টগ্রামের কয়েকটি উপজেলা প্লাবিত হয়েছে। আজ বৃহস্পতিবার সকালে শেষ খবর পাওয়া পর্যন্ত এসব জেলায় বন্যা পরিস্থিতির অবনতি হয়েছে। বৃষ্টিও অব্যাহত আছে। আবহাওয়া অফিস আরও ৪৮ ঘণ্টা বৃষ্টির পূর্বাভাস দিয়েছে। বাংলাদেশ পানি উন্নয়ন বোর্ডের বন্যা পূর্বাভাস ও […]
বিস্তারিত »ভারী বৃষ্টি ও উজানের পানিতে প্লাবিত ৮ জেলা (২০২৪)
বাড়িঘরে হাঁটু থেকে কোমরসমান পানি। গ্রামীণ সব সড়ক, ফসলি জমি তলিয়ে আছে পানিতে। ভেসে গেছে পুকুর ও খামারের মাছ। পাহাড়ি ঢল ও বৃষ্টিতে সৃষ্ট আকস্মিক বন্যায় এমনই অবস্থা ফেনীর তিন উপজেলা পরশুরাম, ফুলগাজী ও ছাগলনাইয়ায়। প্লাবিত হয়েছে এই তিন উপজেলার শতাধিক গ্রাম, পানিবন্দী লক্ষাধিক মানুষ। নোয়াখালীর নয়টি উপজেলার মধ্যে আটটিতেই জলাবদ্ধতা প্রকট আকার ধারণ করেছে। […]
বিস্তারিত »জলবায়ু পরিবর্তনে চীনের প্রভাব (২০২১)
চীনের কার্বন নিঃসরণের পরিমাণ বিপুল। শুধু তা-ই নয়, দেশটির কার্বন নিঃসরণ ক্রমে বাড়ছেও বটে। তাই এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা একমত যে চীনের কার্বন নিঃসরণ বড় মাত্রায় কমানো ছাড়া জলবায়ু পরিবর্তনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বিশ্ব জিততে পারবে না। বিবিসি অনলাইনে প্রকাশিত এক বিশেষ প্রতিবেদনে এ কথা বলা হয়। চীনের প্রেসিডেন্ট সি চিন পিং বলেছেন, তাঁর দেশ ২০৬০ সাল […]
বিস্তারিত »তিস্তার মহা পরিকল্পনার আড়ালে (২০২১)
লেখক: নাহিদ হাসান। সম্প্রতি তিস্তা মহাপরিকল্পনার কথা শোনা যাচ্ছে। পরিকল্পনা হাজির করেছে একটা চীনা কোম্পানি। আর তা বাস্তবায়নের দাবি করছে তিস্তা বাঁচাও নদী বাঁচাও সংগ্রাম পরিষদ। ত্রিমাত্রিক ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে, শহরের ড্রেনের মতো পাকা করা ক্যানেলের মতো তিস্তা। তার দুপাশে বিশাল বিশাল ভবন, গোছানো ছিমছাম আবাদি জমি। তেভাগা আন্দোলনের কেন্দ্র ডিমলা থেকে গাড়িয়াল ভাইয়ের চিলমারী […]
বিস্তারিত »স্পেনে প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে ৮৪ জনের মৃত্যু (২০২২)
স্পেনে প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে ৮৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। কার্লোস ৩ স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট স্পেনের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়কে এ তথ্য জানিয়েছে। খবর আইএএনএসের জুলাইয়ের ১০, ১১ ও ১২ তারিখ এসব মৃত্যুর ঘটনা ঘটে। এ সময় দেশটির বড় অংশজুড়ে তাপমাত্রা ছিল ৪০ ডিগ্রি। আর দেশটির দক্ষিণ ও দক্ষিণ–পশ্চিমে তাপমাত্রা বেড়ে ৪৫ ডিগ্রি পর্যন্ত পৌঁছেছিল। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় জানায়, চলতি বছরে এটি […]
বিস্তারিত »হাঁড়িভাঙ্গা রংপুরের ব্র্যান্ড আম
রংপুরের হাঁড়িভাঙ্গা আমের নাম এখন মোটামুটি সবার জানা। জাতটি নিয়ে দেশের আমের বাজারে নাম লিখিয়েছে রংপুর। শুধু নাম লেখানো নয়, এটি পরিণত হয়েছে রংপুরের ‘ব্র্যান্ডে’। হাঁড়িভাঙ্গা রংপুরে চাষিদের ভাগ্যও বদলে দিয়েছে। বদলেছে গ্রামের দৃশ্য। এখন আমের মৌসুমে চাঁপাইনবাবগঞ্জ ও রাজশাহীর মতো রংপুরের অর্থনীতিতে তৈরি হয় চাঞ্চল্য। কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তরের (ডিএই) হিসাবে, হাঁড়িভাঙ্গা আমকে কেন্দ্র করে […]
বিস্তারিত »ঘূর্ণিঝড় “রিমাল” এর প্রভাব থাকছে ‘সবচেয়ে দীর্ঘ সময়’(২০২৪)
লেখা: ইফতেখার মাহমুদ। দেশের উপকূলে আঘাত হানার এক দিন পরেও ঘূর্ণিঝড় রিমালের প্রভাব কাটেনি। আগামীকাল মঙ্গলবার রাত পর্যন্ত রাজধানীসহ দেশের বেশির ভাগ এলাকায় এই ঝড়ের প্রভাবে দমকা হাওয়া ও প্রবল বৃষ্টি হতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। গতকাল রোববার রাত আটটার দিকে ঘূর্ণিঝড়টির কেন্দ্র মোংলার দক্ষিণ-পশ্চিম দিক দিয়ে পশ্চিমবঙ্গ উপকূল ও বাংলাদেশের খেপুপাড়া উপকূল অতিক্রম […]
বিস্তারিত »ইয়াসের আঘাত ওডিশায় (২০২১)
ভারতের ওডিশায় আঘাত হানতে শুরু করেছে ঘূর্ণিঝড় ইয়াস। আজ বুধবার সকাল ১০টা ৩০ মিনিটে ভারতের আবহাওয়া বিভাগের ভেরিফাইড টুইটার হ্যান্ডেলে একটি পোস্টে এ তথ্য নিশ্চিত করা হয়েছে। টাইমস অব ইন্ডিয়ার খবরে বলা হয়েছে, ভাদরাক জেলার ধামরা বন্দরে এটি আঘাত হানতে শুরু করেছে। স্থানীয় সময় সকাল ৯টার দিকে সেখানে ইয়াস আঘাত হানতে শুরু করে। তিন থেকে […]
বিস্তারিত »উপকূল অতিক্রম করে মোখা এখন গভীর নিম্নচাপ (২০২৩)
ঘূর্ণিঝড় মোখা আজ রোববার সন্ধ্যা ৬টায় বাংলাদেশ উপকূল অতিক্রম করে মিয়ানমারে প্রবেশ করেছে। এরইমধ্যে এটি দুর্বল হয়ে গভীর নিম্নচাপে পরিণত হয়েছে। তাই বন্দরগুলোতে বিপৎসংকেতও কমিয়ে আনা হয়েছে। আবহাওয়া অধিদপ্তরের সর্বশেষ বিশেষ বিজ্ঞপ্তিতে এ কথা জানানো হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, মোখা উত্তর-উত্তরপূর্ব দিকে অগ্রসর হয়ে সন্ধ্যা ছয়টায় টেকনাফ হয়ে বাংলাদেশ উপকূল পেরিয়ে যায়। এটি দুর্বল হয়ে […]
বিস্তারিত »লং কোভিড কী ভাবে ভালো থাকা যায়! (২০২১)
লং কোভিড বা কোভিড হওয়ার পরও যাঁদের দীর্ঘ দিন অসুখের প্রভাব রয়ে যাচ্ছে, তাঁদের জীবনে হঠাৎ নেমে এসেছে এক রাশ অনিশ্চয়তা। শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য, কোনওটাই ঠিক রাখা যাচ্ছে না। প্রত্যেক দিনই যেন একটা নতুন যুদ্ধ। কী করে লড়াই করবেন এই অবস্থায়? নিজেকে ভাল রাখার রসদ খুঁজে নিতে হবে নিত্য দিনের ছোট ছোট জিনিসে থেকেই। […]
বিস্তারিত »ঢাকায় ৫৮ বছরের মধ্যে সবচেয়ে উত্তপ্ত দিন (২০২৩)
১৯৬৫ সালে ঢাকার সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ওঠে ৪২ ডিগ্রি সেলসিয়াস। আজ ঢাকার সর্বোচ্চ তাপমাত্রা উঠেছে ৪০ দশমিক ৪ ডিগ্রিতে। ৫৮ বছরের মধ্যে সবচেয়ে উত্তপ্ত দিন কাটাচ্ছেন রাজধানীবাসী। আবহাওয়া অধিদপ্তরের তথ্যমতে, আজ বেলা তিনটা পর্যন্ত ঢাকার সর্বোচ্চ তাপমাত্রা উঠেছে ৪০ দশমিক ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস। পাশাপাশি বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকায় গরমের আঁচ আরও বেশি অনুভূত হচ্ছে। ১৯৬৫ সালে […]
বিস্তারিত »